La gymnastique de compétition est proposée aux enfants dès l’âge de 6 ans. Arriver à un certain niveau de compétition demande de la rigueur et de nombreuses heures d’entraînement.
En fonction de son âge et de son niveau, la gymnaste peut faire entre 2 et 15 heures d’entraînement par semaine.
Toute séance d’entraînement commence obligatoirement par une séance d’échauffement et d’étirement qui a pour but de réduire les blessures.
Les gymnastes doivent travailler sur plusieurs éléments : la chorégraphie, la coordination, la souplesse, la force, l’endurance, le positionnement et l’alignement du corps tout en apprenant des difficultés à chaque agrès.
La gymnastique de compétition se basent sur des valeurs telles que rigueur, dépassement de soi, tolérance, partage, détermination, discipline et esprit d’équipe.
Le progrès sportif s’appuie sur le fait de se retrouver entre amis mais s’acquiert par le sens de l’effort.
La plupart des enfants ont déja participé à la baby-gym et ont déja les notions de bases nécessaires.
Chaque année, les gymnastes du secteur compétitif seront amenées à participer à un certain nombre de compétitions (par équipe et en individuel) à différents niveaux : départemental puis en fonction des résultats : régional, zone et national.
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Groupe
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Public
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Créneaux
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Part club
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Pass sport
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Total
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Poussines1
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Lundi 17H30 – 19H
Vendredi 17H30-19H00
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190€
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15€
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205€
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PERF 1
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2009 -2008
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Sur proposition entraîneur
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190€
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15€
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205€
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FED A2
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Filles 2009 -2010-2011-2012
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Mercredi 16h30- 18H00
Vendredi 17h – 18h30
2 samedi /mois 14h30-16h30
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190€
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15€
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205
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PERF 2
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Filles 2009 à 2010
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Mardi 17H00-18H30
Vendredi 17H00-18H30
2 samedi/mois 14H30-17H30
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190€
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15€
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205€
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Pour vous inscrire :
Les cours débutent dès la semaine du 30 août 2021.