La gymnastique de compétition est proposée aux enfants dès l’âge de 6 ans. Arriver à un certain niveau de compétition demande de la rigueur et de nombreuses heures d’entraînement.
En fonction de son âge et de son niveau, la gymnaste peut faire entre 2 et 15 heures d’entraînement par semaine.
Toute séance d’entraînement commence obligatoirement par une séance d’échauffement et d’étirement qui a pour but de réduire les blessures.
Les gymnastes doivent travailler sur plusieurs éléments : la chorégraphie, la coordination, la souplesse, la force, l’endurance, le positionnement et l’alignement du corps tout en apprenant des difficultés à chaque agrès.
La gymnastique de compétition se basent sur des valeurs telles que rigueur, dépassement de soi, tolérance, partage, détermination, discipline et esprit d’équipe.
Le progrès sportif s’appuie sur le fait de se retrouver entre amis mais s’acquiert par le sens de l’effort.
La plupart des enfants ont déja participé à la baby-gym et ont déja les notions de bases nécessaires.
Chaque année, les gymnastes du secteur compétitif seront amenées à participer à un certain nombre de compétitions (par équipe et en individuel) à différents niveaux : départemental puis en fonction des résultats : régional, zone et national.
Groupe Performance compétition
Groupe 7 – Filles nées entre 2012 et 2014
Horaires d’entrainement :
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- Lundi de 17h30 à 19h00
- Vendredi de 17h30 à 19h00
Cotisation annuelle de 195 €. Vous pouvez déduire 15€ sur présentation du coupon sport du Conseil départemental.
Groupe 6 – Filles nées entre 2007 et 2011
Horaires d’entrainement :
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- Mardi de 17h00 à 18h30
- Stage pendant les vacances scolaires.
Cotisation annuelle de 205 €. Vous pouvez déduire 15€ sur présentation du coupon sport du Conseil départemental.
Groupe 4 – Filles nées entre 2008 et 2011
Compétition Régionale et Fédérale
Horaires d’entrainement :
- Mercredi de 17h00 à 18h30
- Vendredi de 17h00 à 18h30
- Stage pendant les vacances scolaires
Cotisation annuelle de 205 €. Vous pouvez déduire 15€ sur présentation du coupon sport du Conseil départemental.
Groupe 3 – Filles nées entre 2004 et 2008
Horaires d’entrainement :
- Jeudi de 17h00 à 18h30
- Stage pendant les vacances scolaires
Cotisation annuelle de 205 €. Vous pouvez déduire 15€ sur présentation du coupon sport du Conseil départemental.
Groupe 2 – Filles nées entre 2005 et 2007
Compétition Fédérale
Horaires d’entrainement :
- Mercredi de 18h30 à 20h00
- Vendredi de 18h30 à 20h00
- Stage pendant les vacances scolaires
Cotisation annuelle de 205 €. Vous pouvez déduire 15€ sur présentation du coupon sport du Conseil départemental.
Groupe 1 – Filles nées entre 2009 et 2010
Compétition Nationale
Horaires d’entrainement :
- Mardi de 17h00 à 19h30
- Mercredi de 16h30 à 19h00
- Vendredi de 17h00 à 19h30
- 2 samedi / mois de 14h30 à 17h30
- Stage pendant les vacances scolaires
Cotisation annuelle de 205 €. Vous pouvez déduire 15€ sur présentation du coupon sport du Conseil départemental.
Pour vous inscrire :
Les cours débutent dès la semaine du 31 août 2020.