Les cours de gym adultes à Senlis

Pour la rentrée 2019, La Gymnastique Senlisienne propose des cours collectifs de renforcement musculaire (abdos fessiers, cuisses, bras…), et de cardio (circuit).

Pas de compétition, chacun se fixe ses propres objectifs en fonction de ses possibilités et de ses envies, afin de maintenir et améliorer sa condition physique, dans une ambiance conviviale et détendue.

Activité ouverte à tous dès 18 ans.

Nous vous attendons !

Renseignement et inscription : Formulaire de Pré-Inscription pour la saison 2019-2020

Baby Gym à SENLIS

Les cours de baby-gym se décomposent en deux créneaux horaires, en fonction des années de naissance permettant ainsi des cours adaptés et homogènes.

Pour l’enfant, il s’agit de découvrir les possibilités de son corps, pousser, tirer, ramper, rouler, grimper, sauter, glisser, s’équilibrer sont notamment au programme des séances.

Chaque séance propose des ateliers déjà réalisés et d’autres nouveaux. L’enfant découvre son corps et apprend à maîtriser toute crainte liée à des postures, des situations ou des hauteurs inhabituelles.

Les cours respectent 3 objectifs :

  • Le Plaisir : Les enfants ont le plaisir de se retrouver chaque semaine pour partager un moment.
  • La sécurité : Une salle aménagée avec un matériel adapté et respectant toute les normes de sécurité.
  • Le Professionnalisme : Des cours assurés toute l’année et encadrés par des encadrants diplômés.

Pour les horaires et tarifs : Inscription 2019-2020 : Gym Loisirs et Découvertes – Horaires et Tarifs

Pour vous inscrire :

Renseignements Administratifs



Sélectionner votre souhait de cours


Permanence pour les inscriptions au club de gym de SENLIS

Pour venir compléter le dossier d’inscription sur place ou le retirer, nous vous proposons les horaires suivants :

  • Mardi 3 septembre : 17h30 à 19h00
  • Mercredi 4 septembre : 13h30 à 18h00
  • Jeudi 5 septembre : 17h30 à 18h30
  • Vendredi 6 septembre : 17h00 à 19h30

Nous serons présent au forum des associations de la ville de SENLIS le samedi 7 septembre 2019 de 10h00 à 17h00.

Il y aura deux cours d’essai de possible.

Stage de reprise pour les groupes compétitions

Ce stage a un double objectif :

  1. Permettre la reprise des gymnastes en compétition
  2. Organiser via des tests de détection, la composition des groupes de niveau homogène pour la saison.

A la fin du stage du stage, un bilan sera fait et les groupes homogènes seront composés.

Vous trouverez ci-dessous, les groupes par année de naissance, les dates et les horaires.

Groupe PERF 1 (année de naissance : 2002 à 2007)

  • Période : du lundi 26 août au vendredi 30 août
  • Horaire : de 9h30 à 17h prévoir le pique nique du midi

Groupe PERF 2 (année de naissance : 2009 à 2010)

  • Période : Le lundi 26 août, le mardi 27 août, le mercredi 28 août, et le jeudi 29 août
  • Horaire : de 10h à 12h

Groupe DETECTION BENJ MINIME (année de naissance : 2008 – 2009 – 2010)

  • Période et horaire : lundi 26 août de 14h à 16h, le mercredi 28 août de 10h à 12h, et le vendredi 30 août de 9h à 10h30

Groupe DETECTION POUSSINES (année de naissance : 2011 – 2012 – 2013)

  • Période et horaire : mardi 27 août de 14h à 16h, le jeudi 29 août de 13h30 à 16h, et le vendredi 30 août de 10h30 à 12h.

Petit Rappel et précision :

Pour s’inscrire au stage, il vous faut compléter le formulaire de pré-inscription : Groupe Compétition : Stage de reprise et test de détection. Semaine du 26 au 30 août 2019.

En début de stage, le dossier complet devra être remis (inscription, certificat médical de moins de 3 mois, Pass’sport et Cotisation) pour permettre d’intégrer le stage.

Tenue pour le stage : justaucorps ou short brassière.

Les horaires affichés ci-dessus sont les heures de début,et de fin de stage. Nous vous remercions d’arriver 15 minutes avant afin que votre fille puisse se mette en tenue.

Merci et bonnes reprises.

Les groupes Gym Loisirs à SENLIS

Notre Objectif

L’objectif est de proposer une activité régulière autour de la gymnastique artistique féminine sans pour autant avoir une finalité de compétition.

C’est avant tout de répondre à un besoin de pratiquer une activité régulière pour son propre plaisir tout en intégrant un groupe ayant des objectifs pour soi-même.

Les séances et les progressions

Les entraînements de gymnastique artistique féminine sont basés sur une progression tout au long de l’année au travers des parcours ou des ateliers d’évolution pédagogique.

Les gymnastes pourront pratiquer leur sport en toute sécurité dans une salle entièrement dédiée à cette activité.

Le niveau de chacune sera évalué tout au long de l’année pour mesurer la progression. Deux passages de niveau seront organisés durant l’année en présence des parents afin de partager les progrès réalisés.

La conviction de notre club

Il est nécessaire pour entretenir une sphère sociale proche support de la reconnaissance dont elles ont besoin pour progresser et se construire.

Nous mettons l’accent sur ce groupe pendant les 3 ans à venir afin que ces futurs adultes féminines pérennisent leur activité dans un but de forme et santé.

Nous proposons des groupes loisirs par année d’âges à des horaires adaptés.

Vous pouvez consulter les horaires directement sur le site.

Pass’Sports Oise : 15 Euros offerts pour pratiquer un sport à la rentrée !

Vous avez moins de 18 ans et vous souhaitez pratiquer un sport dans l’Oise ?

Le Conseil départemental vous offre une réduction de 15 € sur votre licence sportive. Vous pouvez bénéficier d’un Pass’Sports par discipline, dans la limite de 2 licences.

Pour cela, il vous suffit d’être domicilié dans l’Oise et de vous inscrire dans un club sportif du département.

ATTENTION : des difficultés peuvent être rencontrées lors de la saisie sur téléphone ou tablette, notamment sur les listes de choix pour sélectionner un club. Dans ce cas, il convient de saisir le Pass’Sports depuis un PC ou un Mac.

Une copie du Pass’Sports vous est envoyée par mail dès validation du formulaire.

Lien vers le formulaire :

http://www.oise.fr/no_cache/pass-sports/

Les renseignements du club de gym :

Ville : senlis

Discipline sportive : omnisports (FSCF)

Club : Gymnastique Senlisienne